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PERINEE, ARRETONS LE MASSACRE

La référence sur le périnée. + de 30 000 exemplaires ! 
Traduit en Italien et Japonais. 1ère vente sur Amazon Japon sur le thème du périnée ! 


Mauvaises postures, séries d’abdominaux désastreuses, pratiques sportives néfastes pour le corps, accouchement, suites de couches souvent mal gérées, constipation, incontinence, douleurs multiples : halte au massacre !

Face à l’ampleur du problème, la rééducation périnéale est devenue systématique après l’accouchement, promettant la réparation à toutes. La gymnastique abdominale, souvent catastrophique, intègre « pour la forme » le mot périnée. Pourtant, la chirurgie de l’incontinence est en croissance exponentielle chez des femmes de plus en plus jeunes...
Il est temps de s’attaquer non pas aux symptômes mais à la cause. Ce livre, dans la lignée du célèbre « Abdominaux, arrêtez le massacre », dénonce et démontre les erreurs évitables qui conduisent à fabriquer les problèmes périnéaux. Il propose une éducation détaillée, accessible et illustrée, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile, permettant un auto contrôle et une intégration des bons gestes dans la vie de tous les jours.

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    Catherine P. publié le 05/07/2022 suite à une commande du 15/06/2022

    5/5

    Facile à lire et à comprendre

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    Client anonyme publié le 05/11/2021 suite à une commande du 27/10/2021

    5/5

    Super livre qui aide à prendre conscience de nos propres difficultés de périnée.

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