POINT DE VENTESport et Dos
- Mon programme coaching sans dégâts !
Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Votre programme sans dégâts à domicile sans matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre votre programme. 200 exercices faciles et ludiques pour : - travailler chaque partie du corps - améliorer les grandes fonctions - renforcer le périnée
15,90 € - Musculation de Gasquet
Dans la lignée de la fameuse « abdologie », qui a révolutionné les pratiques sportives Bernadette de Gasquet présente sa méthode de musculation tant attendue !
19,90 € - J'aime pas courir
Les bonnes façons de bouger : - une méthode pour les sportifs aussi bien que ceux qui ne le sont pas ! - des exercices détaillés avec plus de 100 illustrations - des conseils sur les gestes du quotidien si importants qui qui complètent les propositions sportives
18,90 € - SOFT GYM OVER 23 CM
Pour les professionnel de santé (hôpitaux, sage femme, kinésithérapeute ...) Cette petite balle favorise le positionnement de son corps dans l'espace et permet de réaliser de nombreux exercices de gymnastique. Le fabricant Togu est spécialiste pour les produits dans le domaine de la santé, du fitness, de la réhabilitation et du bien-être. Cette Balle...
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Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents.La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise...
15,90 € - POUR EN FINIR AVEC LE MAL DE DOS
Certes, le mal de dos est le mal du siècle. Mais les remèdes sont parfois pires que le mal. Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, a transformé les pratiques de l'accouchement par son travail sur le périnée et révolutionné la pratique des abdominaux et du gainage.
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La Parisienne est une course à pied exclusivement réservée aux femmes qui se déroule chaque année le deuxième week-end de septembre au pied de la Tour Eiffel. Débutantes et averties partagent un grand moment de fête lors des 6,5 km d’une course très animée. Depuis 1997, La Parisienne a fait courir des milliers de femmes qui ne pensaient pas être capables...
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